Inspirujeme ke zdraví

Jak se máš? Na tuhle otázku odpovídáme často bez rozmyslu, přesně tak, jak ji několikrát denně klademe druhým. Co se za touto otázkou skrývá? Jsem šťastný, zdravý, mám rodinu a dobrou práci. To, jak se momentálně cítíme, do velké míry ovlivňuje naše zdraví. A naopak to, v jakém zdravotním stavu se momentálně nacházíme, do velké míry ovlivňuje, jak se cítíme. Ideálním stavem je rovnováha, tedy situace, kdy člověk může s čistým svědomím odpovědět: děkuji, mám a cítím se dobře.

Snahou konceptu ROSSMANN Inspiruje je ukázat možnosti a cesty, jak této rovnováhy dosáhnout, anebo se jí alespoň více přiblížit. Zda to bude přes lepší stravování, motivací k aktivnějšímu životu či péči o Vaši duši, zapomínat nebudeme ani na zdraví, vždyť by mělo být na prvním místě. Člověk žijící v harmonii se svým tělem, myslí a okolním světem je mnohem šťastnější, zdravější, působí mladistvě a je prokázáno, že se dožívá vyššího věku. A my chceme být inspirací k tomu, abyste zaváděli více zdravějších rozhodnutí do svého každodenního života.

Mohlo by Vás také zajímat: Akademie zdravého úsměvu

  • Co najdete v zubní pastě

    Každé ráno a večer si vytlačíte malý kousek zubní pasty na kartáček. Možná vás při tom někdy napadne, co vlastně tento prostředek denní péče…

  • Elixír života = vyváženost

    Lidské tělo je dokonale propojený a fungující systém za jednoho předpokladu. Pokud je strava pestrá. Čím širší spektrum různých druhů potrav…

  • Učit se, učit se, učit se! Většina z nás je ráda, že tento známý citát dnes aplikuje maximálně tak na svoje děti. Vzdělá…

    Inspirujte se!

  • Neposlušné myšlenky

    Většinu bdělého času nestrávíme v místě a čase, kde se zrovna nacházíme, ale v našich představách. Tyto vnitřní hlasy, dialogy, domněnky a n…

  • Základní potravina pro hubnutí a vitalitu

    Lidé stále hledají nové a nové potraviny, kombinace, tajné recepty pro to, aby byli štíhlejší, vitálnější a zdravější. Pojďme si ukázat základní druhy jídla, jejichž účinky jsou pro tělo tak obrovské. Je smutným faktem, že bohužel velká část populace v ČR tento druh potraviny ve svém denním jídelníčku nemá. Tou dokonalou potravinou je zelenina.

  • To je ale nevychované dítě, pohoršujeme se na ulici či u sousedových ratolestí. Jak ale poznáme, zda je dítě skutečně do…

    Inspirujte se!

  • Chcete změnit své stravovací návyky? Jak tedy začít?

    Gratuluji vám k rozhodnutí využít síly zdravých potravin, abyste měli kvalitnější, zdravější a plnohodnotnější život. Stojí to za to zažívat…

  • Posíleni výzvou GCC kráčíme dál za zdravějším já

    Změnit či upravit životní styl není jednoduché. Všude kolem se píše a mluví o tom, že bychom měli zdravě a pravidelně jíst, více se hýbat, m…

  • Vyzkoušejte aktivní relaxaci

    Všechny následující jednoduché techniky přinesou efekt, pokud se jim věnujeme v pravidelných "dávkách", ze začátku třeba jen několik minut denně. Pokud se to snažíme dohnat na sílu třeba o víkendu jednou za měsíc, ztrácíme pouze čas.

  • Strava, detoxikace, pohyb a psychosomatika = základ pro dnešní hektickou dobu

    Dnešní doba je opravdu náročná. Stres, dlouhé sezení v práci, špatná strava během hektické pracovní doby, rozvoj obezity a nemocí. Nikdy v m…

Další inspirace …