• Elixír života = vyváženost

    Lidské tělo je dokonale propojený a fungující systém za jednoho předpokladu. Pokud je strava pestrá. Čím širší spektrum různých druhů potrav…

  • Smejkalovky pomáhají

    Společnost ROSSMANN opět pomohla překonávat každodenní překážky Ve středu 24. května se v Olomouci- ve Smetanových sadech konal třetí ročník…

  • Nedělej druhým to, co nechceš, aby oni dělali tobě. Jestli tedy chceme žít v čistém a bezpečném prostředí, a to samé chc…

    Inspirujte se!

  • Praxe vnitřního klidu

    Zkoušeli jste si někdy psát automatický text? Tedy vlastně obsah vaší hlavy: přesně zaznamenat myšlenky v reálném čase tak, jak ve vás vznik…

  • Zasloužíte si respekt?

    Nedávno se tu strhla diskuse na téma respektu. Někdo si myslí, že respekt je charakteristika, se kterou se narodíme – buď jej máme, nebo ne. Jiný je zastáncem myšlenky, že respekt se dá získat. A další věří, že respekt je odrazem přístupu k sobě samému nebo že jej můžeme od druhých vyžadovat. Všichni máme tak trochu pravdu. Důležité je uvědomit si,…

  • Jak se máš? Na tuhle otázku odpovídáme často bez rozmyslu, přesně tak, jak ji několikrát denně klademe druhým. Co se za…

    Inspirujte se!

  • Představujeme Katku Královou a projekt Nevýchova

    Když jsme přemýšleli nad inspirací k rodičovství, shodně nás napadl projekt Nevýchova Katky Králové.

  • O vlásek krásnější a zdravější vlasy

    Děláme to. A často. Někdy kvůli nevědomosti, jindy z nedostatku sebekontroly. Svým vlasům dáváme zabrat nevhodnými přípravky i nezdravou…

  • O Vánocích ani kilo navíc: rozhovor s výživovým poradcem Martinem Škábou

    Kdo by nemiloval vánoční jídlo. Voňavé a křehké cukroví. Bramborový salát, smaženého kapra a mnoho dalších lákavých dobrot. Jak na Štědrý den začneme, mnohdy se s konzumací jídla nezastavíme do nového roku. Problém nastává, když po pár dnech se zděšením přicházíme na to, že se znovu nezapneme do kalhot či oblíbených šatů, které jsme si chtěli vzít…

  • Co s malými starostmi

    Pro spokojený a šťastný život je docela důležité umět se radovat z maličkostí. Ještě důležitější je netrápit se kvůli hloupostem a nesmutnit…

Další inspirace …